VÌ SAO DA BỊ MỤN MÃI - TOP SỮA RỬA MẶT TRỊ MỤN TỐT NHẤT VÀ CÁC LOẠI MẶT NẠ CHO DA MỤN

Mụn trên da xảy ra với khoảng 85% thanh thiếu niên hiện nay, mặc dù mụn không làm chúng ta “mất mạng” nhưng sẽ làm chúng ta “mất mặt” .Để có thể chữa trị hiệu quả thì chúng ta cần biết rõ nguyên nhân, sau đó chọn đúng mỹ phẩm và phương pháp phù hợp thì mới hiệu quả. Ở bài viết dưới đây mình cung cấp một số thông tin vì sao da bị mụn và giới thiệu một số cách để lựa chọn sữa rửa mặt và  mặt nạ giảm mụn có thể làm tại nhà chỉ với 10 đến 15 phút thôi nhé.

1. Tại sao da bị mụn?

• Nguyên nhân hình thành mụn là từ quá trình tiết bã nhờn trên da, khi quá trình sừng hóa thay đổi trong nang lông làm quá trình tiết bã nhờn tắc nghẽn. 

• Vi khuẩn Propionobacterium acnes cư trú trong ống nang lông tăng sự sinh sản, phá vỡ chất nhờn thành chất béo trung tính, chất gây kích ứng và viêm. Khi biểu mô nang bị tế bào lympho xâm nhập, nó sẽ vỡ ra, giải phóng bã nhờn, vi sinh vật và chất sừng vào lớp hạ bì. Bạch cầu trung tính, tế bào lympho và các tế bào khổng lồ của cơ thể tích tụ và tạo ra các nốt ban đỏ, mụn mủ và nốt sưng đặc trưng của mụn viêm.

Do đó nhìn chung những yếu tố ảnh hưởng xấu đến quá trình tiết bã nhờn là nguyên nhân chính làm da bị mụn. 

2. Các nguyên nhân gây mụn chính

Các nguyên nhân phổ biến ảnh hưởng đến tuyến nhờn như  sau:

• Di truyền: hệ số này có tỉ lệ cao hơn đối với các cặp song sinh vì tỷ lệ các axit béo phân nhánh trong các este sáp bã nhờn có hàm lượng cao hơn tương quan ở các cặp song sinh.

• Căng thẳng: căng thẳng làm tiết ra hormne Cortisol, làm giảm quá trình sinh ra Axit Hyaluronic, do đó da mất nước, khi mất nước kích thích sản xuất nhiều hơn lượng bã nhờn dư thừa, tạo ra môi trường sinh sản hoàn hảo cho vi khuẩn gây mụn.

• Nội tiết tố androgen: Khi Androgen trong cơ thể tăng cao kích thích sự sản xuất bã nhờn nên da cũng sẽ đổ dầu nhiều hơn, gây bít tắc lỗ chân lông.

• Corticosteroid, thuốc tránh thai, iodua, bromua, lithium, các hóa chất như dioxin và thuốc lá cũng là nguyên nhân gây ra mụn.  

Đặc điểm lâm sàng của da mụn

Da mụn bao gồm các dấu hiệu liên quan đến các đơn vị tuyến bã nhờn căng phồng, bị viêm hoặc có sẹo. Các tổn thương sau viêm cũng có thể xảy ra và được biểu hiện bằng sắc tố điểm vàng và sẹo (phì đại, sẹo lồi, sẹo lõm, mất đàn hồi quanh nang),tăng sắc tố da sau viêm.

Điều trị mụn hiệu quả và an toàn

Quá trình điều trị nên thực hiện càng sớm càng tốt để giảm nguy cơ để lại sẹo và tâm lý của chúng ta. Tuy nhiên cần có phương pháp điều trị an toàn và phù hợp với từng loại mụn và tùy theo mức độ nghiêm trọng. Lưu ý khi sử dụng các loại kem chống nắng, dưỡng ẩm, mỹ phẩm vì nó có các công thức nhờn có thể làm da mụn nghiêm trọng hơn.

     Đối với mụn trứng cá nhẹ: 

• Duy trì quá trình điều trị mỗi ngày: do thuốc bôi chỉ có tác dụng tại thời điểm sử dụng nên cần phải duy trì mỗi ngày.
• Sử dụng các thuốc bôi da có thành phần: benzoyl peroxide, acid salicylic, axit azelaic hoặc retinoids.
• Sử dụng thuốc kháng sinh như clindamycin, tetracycline, và erythromycin có tác dụng kìm khuẩn P acnes và có hiệu quả đối với mụn trứng cá viêm nhẹ đến trung bình.

Đối với mụn trứng cá nặng thì mọi người nên đến bác sĩ để được kê đơn thuốc kháng sinh uống và kết hợp  với dưỡng da tại nhà cho an toàn và hiệu quả nha.

3. Mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên 

3.1 Mặt nạ nghệ trị mụn

Đắp mặt nạ nghệ mật ong từ 2-3 lần 1 tuần hỗ trợ giảm mụn và vết thâm

Nghệ có tính chất khử trùng, kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên, vì vậy nó có tác dụng tuyệt vời trong việc làm dịu da mụn bị viêm. 

Cách làm: trộn 1/2 thìa bột nghệ và 1 thìa mật ong, sau đó đắp đều lên da trong 15-20 phút.

3.2 Mặt nạ bơ

Đắp mặt nạ bơ 2-3 lần 1 tuần giúp da mịn màng, mờ thâm và kháng khuẩn

Bơ kích thích sản xuất collagen, giúp tái tạo tế bào, mật ong có khả năng kháng khuẩn còn nước chanh có tác dụng làm mờ vết thâm.

Cách làm: Nghiền 1 quả bơ  trộn với 1 thìa mật ong và  nửa quả chanh. Trộn đều hỗn hợp và đắp lên mặt khoảng 5-10 phút.  Nếu da nhạy cảm, hãy sử dụng ít chanh hơn hoặc có thể không sử dụng.

3.3 Mặt nạ tỏi & sữa

Mặt nạ tỏi giúp giảm mụn giảm viêm hiệu quả

Tỏi có tác dụng ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và giảm viêm . Tỏi có thể gây cảm giác châm chích nếu thoa trực tiếp lên da, nên có thể ngâm tỏi trước với nước.

Cách làm:  Bằm nhuyễn 1 tép tỏi,  2 thìa sữa nguyên chất (có thể dùng thêm mật ong hoặc nha đam), trộn cho đến khi có được hỗn hợp mịn. Đắp mặt nạ trong 5–10 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.

3.4 Mặt nạ trị vết thâm bằng mật ong nguyên chất

Sử dụng mật ong chấm vào điểm mụn giúp diệt khuẩn 

Mật ong có rất nhiều công dụng đặc biệt là trị mụn trứng cá. Chỉ cần chấm trực tiếp mật ong lên nốt mụn là có  chống lại vi khuẩn mà còn làm dịu tình trạng sưng tấy và mẩn đỏ. Để trong 10–15 phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

4. Top sữa rửa mặt cho da mụn

1. CeraVe Acne Foaming Cream Cleanser (~375.000đ)

Trong sữa rửa mặt CeraVe có thành phần axit hyaluronic giúp hút ẩm, eramides hỗ trợ hàng rào bảo vệ da , niacinamide làm dịu da và các thành phần có thể ngăn ngừa kích ứng và khô da, trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho  những bạn có làn da nhạy cảm.

2. Cetaphil DermaControl Oil Removing Foam (295.000đ-310.000đ)

Cetaphil có tác dụng trị mụn, loại bỏ dầu thừa và bóng nhờn mà không làm da bị khô và có thành phần dưỡng ẩm cho da như glycerin.

3. Cerave Facial Cleanser - Faki Authentic (170.000đ-450.000đ)

Với cơ chế điều trị mụn mà không làm tắc nghẽn các lỗ chân lông, bổ sung các thành phần dưỡng chất ceramides giúp tái tạo, phục hồi lớp màng lipid của da và hyaluronic acid cân bằng độ ẩm cho da giúp da khỏe mạnh, mịn màng.

4. Sữa rửa mặt không chứa dầu Neutrogena (250.000đ)

Sữa rửa mặt trị mụn của Neutrogena không chứa dầu với 2% axit salicylic giúp điều trị mụn nhọt, dịu nhẹ và không quá kích ứng, được các chuyên gia chăm sóc da khuyên dùng,

5.  Neutrogena fresh foaming cleanser 198ml (235.000đ)

Có công dụng như sữa rửa mặt trị mụn và tẩy trang, nhẹ nhàng loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và lớp trang điểm mà không làm khô da, giảm khả năng gây mụn.

6. Innisfree Bija Trouble Facial Foam (210.000đ)

 Innisfree loại bỏ tối ưu bụi bẩn, vi khuẩn trên da nhờ tình dầu trà xanh, vitamin C giúp làn da khỏe mạnh cũng như cải thiện độ đàn hồi, chống lại quá trình lão hóa, hỗ trợ kiểm soát lượng bã nhờn trên da, giảm tình trạng da mụn.

7. The Face Shop Clean Face Acne Solution Foam Cleansing (160.000đ)

Có thành phần chính là chiết xuất từ trà xanh giúp làm sạch bụi bẩn, kháng khuẩn, và làm sạch sâu trong lỗ chân lông, nhờ đó loại bỏ nguyên nhân xuất hiện mụn.

8. Senka Perfect Whip Acne Care (105.000đ)

Với thành phần trị mụn chính là Salicylic Acid do đó giúp loại bỏ tế bào chết, ngăn ngừa và trị mụn sâu bên trong da, khả năng cân bằng lượng dầu thừa trên da và giúp phục hồi và tái tạo những tổn thương từ sâu bên trong do mụn gây ra.

Da bị mun tuy không nguy hiểm nhưng ảnh hưởng lớn đến tinh thần của chúng ta. Việc điều trị mụn là hoàn toàn có thể chỉ cần các bạn chọn đúng phương pháp và kiên trì một chút, chăm sóc mỗi ngày. Nếu các bạn muốn cải thiện tình trạng mụn phải kết hợp các yếu tố: chọn đúng sữa rửa mặt và sử dụng mỗi ngày, đảm bảo tinh thần thoải mái, đừng tự ti làm ảnh hưởng tâm trạng và mụn sẽ mọc lên nhiều hơn, hạn chế sử dụng các loại thuốc có thành phần hóa học độc hại, không nên hút thuốc lá và kết hợp đắp các loại mặt nạ thiên nhiên nhẹ dịu cho da. Chúc các bạn sớm có làn da khỏe mạnh và tự tin.

-----

Ngọc Trâm,