Hiện nay, khi phát hiện những áp lực, căng thăng trong công việc và cuộc sống có ảnh hưởng đặc biệt lớn đến sự lão hóa, giới làm đẹp đã nhanh chóng bắt kịp xu hướng gội đầu dưỡng sinh để khắc chế lại những tác nhân này. Vậy biện pháp này có thực sự hiệu quả, chúng ta cùng xem những thông tin sau đây nhé!
Khám phá những lợi ích của phương pháp gội đầu dưỡng sinh
Bài viết liên quan:
- Những công dụng của dầu dừa dành cho phái đẹp mà bạn chưa ngờ đến?
- Vì sao da bị mụn mãi - top sữa rửa mặt dành cho da mụn
1. Gội đầu dưỡng sinh là gì
Khác với gội đầu thông thường nhằm chỉ làm sạch da đầu và tóc, gội đầu dưỡng sinh là phương pháp có sự kết hợp việc làm sạch cùng với chăm sóc tóc và da đầu. Tên gọi dưỡng sinh xuất phát từ việc phương pháp này dựa trên nguyên tắc dưỡng sinh Đông Y, có nguồn gốc từ Ấn Độ.
Công dụng chăm sóc mà hình thức gội đầu này mang lại là nhờ vào việc kèm theo các kỹ thuật bấm huyệt, massage, xoa bóp ở các bộ phận như cổ, đầu, cánh tay, vai gáy… Điều này sẽ tác động lên các huyệt đạo giúp cơ thể được thư giãn, giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi.
Gội đầu dưỡng sinh là quá trình gội đầu dựa theo nguyên tác dưỡng sinh Đông y
2. Chi tiết những công dụng mà gội đầu dưỡng sinh mang lại
2.1 Làm sạch tóc và da đầu
Nhờ sự kết hợp các kỹ thuật masage, xoa bóp ở các spa gội đầu dưỡng sinh, da đầu được làm sạch sâu hơn, giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và các tạp chất tích tụ. Nhờ đó, da sẽ thông thoáng, giảm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, ngăn ngừa sự hình thành bã nhờn, gàu,...lâu hơn so với khi chúng ta tự gội đầu ở nhà.
Ngoài ra, khi sử dụng các thảo dược như: bồ kết, vỏ bưởi, xả,…sẽ giúp bổ sung dưỡng chất cho tóc. Nhờ vậy, phương pháp này sẽ biến mái tóc đang yếu và mỏng của bạn thành mái tóc sẽ mềm mượt, chắc khỏe, óng ả hơn và dày hơn. Đặc biệt, nếu tóc bạn đang yếu do nhuộm tóc hoặc uốn nên lưu ý tham khảo phương pháp này.
Gội đầu dưỡng sinh mang lại hiệu quả làm sạch tóc và da đầu vượt trội hơn
2.2 Kích thích mọc tóc
Việc massage da đầu trong quá trình gội đầu dưỡng sinh có thể kích thích sự mọc tóc. Quá trình này giúp tăng cường sự lưu thông máu đến các nang tóc, thúc đẩy tăng trưởng tóc và giảm thiểu tình trạng rụng tóc.
Gội đầu dưỡng sinh còn có tác dụng kích thích tóc mọc tóc
2.3 Công dụng đối với sức khỏe và tinh thần
2.3.1 Mang lại sự thư giãn, giảm căng thẳng
Quá trình massage khi gội đầu dưỡng sinh giúp sản sinh hormone hạnh phúc serotonin. Loại hormone này sẽ xua tan mọi căng thẳng mệt mỏi, mang lại cảm giác dễ chịu, thoải mái, sự thư giãn cho tinh thần của bạn.
2.3.2 Lưu thông khí huyết, giảm đau đầu và vai gáy
Tác dụng cơ học khi massage trên nhiều bộ phận như đầu, vai, gáy… sẽ đả thông kinh lạc, giúp máu huyết lưu thông, cung cấp máu đến cổ, vai gáy và ổn định huyết áp. Bên cạnh đó, các cơ bắp tại khu vực này còn được kéo giãn, giảm tình trạng đau nhức.
Việc massage da đầu trong quá trình gội đầu dưỡng sinh giúp kích thích tuần hoàn máu còn có công dụng cung cấp máu và oxy lên não bộ. Điều này giúp cải thiện tình trạng thiếu máu não, từ đó làm giảm tình trạng chóng mặt, mất tập trung và đau đầu.
Một biện pháp giúp giảm căng thẳng đơn giản và hiệu quả nhanh chóng là gội đầu dưỡng sinh
2.3.3 Ngăn ngừa các bệnh về da đầu và lão hóa da
Các thảo dược thiên nhiên không những có vai trò giúp tóc chắc khỏe mà còn có vai trò giúp loại bỏ được các chất độc hại, ngăn chặn các bệnh như ngứa đầu, gàu. Bên cạnh đó, phương pháp gội đầu dưỡng sinh còn kết hợp chăm sóc da mặt. Thông qua massage, da mặt của bạn được làm sạch sâu, loại bỏ tế bào chết, da mặt trở nên săn chắc và mềm mịn.
Đi kèm với tác động lên vùng đầu, gội đầu dưỡng sinh còn tác động đến cơ mặt
3. Các bước khi gội đầu dưỡng sinh
Tùy thuộc vào quy trình của từng spa và nhu cầu của khách hàng sẽ có các bước khác nhau. Nhưng liệu trình gội đầu dưỡng sinh phổ thông hiện nay thường theo thứ tự sau:
- Bước 1: Khai huyệt thiên môn để vùng da đầu được thả lỏng, có thể dùng lược chải, dùng đá tẩy tế bào chết trước hoặc không tùy nơi;
- Bước 2: Ấn huyệt và massage vùng đầu giúp đả thông kinh lạc.
- Bước 3: Thông thường, tại các spa sẽ kết hợp với tinh dầu giúp khí huyết được lưu thông, giúp vùng da đầu thoải mái.
- Bước 4: Đả thông kinh lạc chuyên sâu giúp tăng cường khả năng tuần hoàn máu đến vùng da đầu, giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào phần chân tóc.
- Bước 5: Massage ở vùng cổ, vai gáy để tăng cường lưu thông máu, giãn cơ.
- Bước 6: Dùng nước gội thảo dược và bắt đầu gội kết hợp massage có dầu gội.
- Bước 7: Sử dụng dầu gội trị liệu lần 2 giúp lưu thông khí huyết.
- Bước 8: Xả tóc và xịt dưỡng tóc.
- Bước 9: Ngâm chân thảo dược, có thể có hoặc không tùy theo liệu trình của từng spa.
Liệu trình gội đầu dưỡng sinh quận 11 mình đã trải nghiệm
4. Lưu ý khi gội đầu dưỡng sinh
Đối với những bạn đang tìm hiểu và có dự định trải nghiệm phương pháp này hãy chú ý vài điều sau:
- Lựa chọn spa có tay nghề và kỹ thuật chuyên nghiệp, bạn có thể xem trước review các tiệm gội đầu dưỡng sinh gần đây trên page;
- Đọc kỹ các bước có trong liệu trình để chọn gói phù hợp với nhu cầu hiện tại của cá nhân;
- Nếu chọn gói thời gian lâu, bạn nhớ đi vệ sinh trước để đảm bảo thoải mái nhất khi thư giãn nhé;
Trên đây là một số thông tin về phương pháp "chữa lành" mới cho giới chị em chúng ta là gội đầu dưỡng sinh. Hy vọng mọi người có thể bỏ túi thêm cho mình một phương pháp thư giãn, chống lại những căng thẳng do cuộc sống hằng ngày nhé!
---
Ngọc Trâm,
Nhận xét
Đăng nhận xét
Thông tin này hay nè!