Các bước tạo cách sống hạnh phúc mỗi ngày với những ước mơ từ nhỏ

“Hạnh phúc là làm những điều khiến bạn thỏa mãn. Hành động chạm đến bạn sâu sắc và trọn vẹn. Hạnh phúc là chủ động. Hạnh phúc là… theo đuổi ước mơ, khát khao hoặc trái tim của bạn.” ~Angie Karan

~~~

Trong cuộc sống, sẽ có nhiều điều chúng ta muốn làm nhưng vì lý do nào đó đã không thể thực hiện? Có thể vì điều kiện không thuận lợi nên bạn chọn lờ đi và không theo đuổi. Vậy bạn đã từng thấy những điều này hết lần này đến lần khác xuất hiện trước mắt, như đang nhắc nhở rằng bạn hãy thử một lần để cảm nhận được hạnh phúc thật sự chạm đến cảm xúc của mình. 

Và đôi khi niềm hạnh phúc của chúng ta có thể đến từ những điều rất nhỏ luôn xuất hiện trước mắt như thế. Bài viết này sẽ giúp bạn cách sống hạnh phúc mỗi ngày từ những gì bạn đã hy vọng từ nhỏ. Nó có thể chỉ đơn giản là thứ gì đó cho phép bạn thể hiện niềm hạnh phúc trẻ thơ bên trong bạn, thứ mà nhiều người lớn đã quên mất là có tồn tại.

Tạo nên cách sống hạnh phúc mỗi ngày từ những mong muốn lúc nhỏ

Bài viết liên quan:

• Đề xuất cách tạo thói quen tập thể dục và duy trì hằng ngày với 3 bước
• 6 lợi ích của chạy bộ giúp bạn rèn luyện sức mạnh bên trong nội tâm
• Ép bản thân rèn luyện thói quen ăn uống lành mạnh bằng 5 bước đơn giản

1. Tìm ra lí do làm bạn từ bỏ một mong muốn từ nhỏ

Bạn còn nhớ rằng ngay khi từ nhỏ, có một điều gì đó mà bạn rất muốn thực hiện như chơi một bộ môn thể thao, một loại nhạc cụ,...Tuy nhiên nỗi sợ, sự lo lắng, ngại ngùng hay những điều kiện về sức khỏe, vật chất và thời gian ở giai đoạn đó không cho phép bạn thực hiện. Nhưng nó luôn tồn tại trong trạng thái giống như một sự thúc giục tinh tế ở bên bạn từ lúc nhỏ cho đến hiện tại. 

Vậy ở thời điểm này, bạn đã có thể vượt qua những điều hạn chế lúc nhỏ chưa? Bạn có thể tạo ra cách sống hạnh phúc mỗi ngày từ việc khởi động lại những mong muốn lúc nhỏ này. Chỉ cần bắt đầu từ những thử nhỏ nhắn và đơn giản, bạn sẽ có cảm xúc phấn chấn và sẽ cảm nhận được sự hạnh phúc từ những điều đó. 

2. Chấp nhận những điều làm bạn hạnh phúc đôi khi không phải là mục đích sống 

Bạn có thắc mắc rằng vì một lý do nào đó mà những khát khao từ nhỏ này luôn âm thầm tồn tại với chúng ta. Có thể đó là tâm hồn đang cố gắng liên hệ với chúng ta ở thời điểm hiện tại thông qua ngôn ngữ của những ham muốn. Nếu bạn muốn thử cách sống hạnh phúc mỗi ngày từ những mong muốn từ thuở bé, trước hết hãy trả lời một số câu hỏi sau: 

• Những điều bạn muốn thực hiện lúc nhỏ là gì?
• Những điều bạn muốn làm khi còn nhỏ nhưng không làm được hoặc không thể làm được là gì?
• Tại sao bạn lại muốn thực hiện nó? Nếu bắt đầu thực hiện từ những điều cơ bản trước, bạn có cảm thấy vui và đủ?

Sau khi có đáp án, bạn sẽ nhận ra rằng có những điều bạn khao khát thực hiện nhưng nó lại không phải là mục đích sống của bạn ở thời điểm hiện tại, thậm chí có thể làm thay đổi cuộc sống của bản thân. Điều này sẽ dẫn bạn đến trạng thái phân vân giữa yêu cầu của cuộc sống thực tế và những mong muốn từ nhỏ.

Nhưng chính những điều này lại là cơ hội để bạn cảm nhận được cuộc sống hạnh phúc là gì. Vì nó là thứ gì đó cho phép bạn thể hiện niềm hạnh phúc thật sự bên trong chính mình. Và vấn đề chính ở thời điểm hiện tại sẽ phụ thuộc vào việc bạn có đủ can đảm để chấp nhận thử thách hay không.

Điều yêu thích từ nhỏ đôi khi không phải là mục đích sống, nhưng mục đích sống hiện tại không chắc sẽ mang lại hạnh phúc

3. Tìm và xác nhận có bao nhiêu những mong muốn từ nhỏ là một phần trong cuộc sống của bạn hiện nay?

Chúng ta thường dùng lý do không có thời gian hoặc tiền bạc cho những hoạt động chỉ để vui và hẹn lại làm điều đó sau. Nhưng nếu không phải bây giờ, thì bạn dự định khi nào mới thực hiện điều mình làm mình hạnh phúc? Nếu để ý, bạn sẽ nhận ra ở thời điểm hiện tại, thi thoảng bạn vẫn có thể dành thời gian thực hiện lại những việc mà bản thân yêu thích từ nhỏ đó.

Cuộc sống trôi qua trong khi chúng ta bận rộn với học và làm. Hãy cho phép bản thân thử cách sống hạnh phúc mỗi ngày với những mong muốn có từ lâu bên trong bạn. Đừng chờ đợi một thời điểm nào đó trong tương lai khi bạn có nhiều thời gian, tiền bạc hoặc thành tựu hơn. Hãy làm những gì bạn có thể để sống hạnh phúc một chút hàng ngày.

Có nhiều cách sống hạnh phúc mỗi ngày từ những điều đơn giản và nhỏ bé, nhưng không phải ai cũng có thể nhận ra. Trong hành trình chạy theo mục đích sống, bạn hãy dành một chút thời gian để thêm những ước mơ từ nhỏ của mình vào cuộc sống, điều này sẽ giúp bạn cảm nhận được sự đầy đủ và hạnh phúc thật sự.

>> Bài viết sẽ xuất bản tiếp theo: Cách giải độc hóa chất trong cơ thể thông qua chế độ ăn uống

Ngọc Trâm, 

Ghé trang Facebook: Trâmbloglach và để lại cho mình lượt thích nhé, cảm ơn các baby!

Chúc tất cả chúng ta luôn khỏe mạnh, tinh tấn và bình an